20 may 2013

QUE HACER CON MI HIJO

 NO SABES QUE HACER CON TU HIJO ?
 Eso hace parte de la CRIANZA.
Te tengo solamente 50  actividades para compartir con ellos

                                                                                                                        
ACTIVIDADES CON MI HIJO
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1.Mirar un programa de TV juntos. Uno que tú normalmente no verías solo.
2.Cocinar la cena juntos.
3.Construir juntos algo útil.
4. Aprender un nuevo deporte o juego juntos.
5.Deja que tu hijo te haga la cena, con algún consejo y muuuuucho respeto.
6.Compra un diario y ayúdale a iniciarlo. Que escriba lo que le pase.
7.Arreglar juntos algo roto.
8.Contar chistes por turnos.
9.Hacer máscaras con papeles, telas, material reciclable.
10.Ayúdale a tramitar la credencial de una biblioteca, que la use por primera vez.
11.Aprendan a codificar Morse juntos (8 años o más).
12.Planifica una ruta sobre un mapa de tu ciudad juntos y luego hagan el paseo, en bicicleta o caminando.
13.Ir a un museo o a un concierto que creas que es para niños un poquito mayores que él/ella, sorpréndete cuando diga algo positivo.
14.Enséñale los colores, el abecedario, los números, pero de forma divertida.
15.Deja que tu hijo/a escoja la ropa que te pondrás ese día y póntela!
16.Toma un libro como un cuento de animales y ve al zoológico, léeselo en una banca cerca del animal protagonista.
17.Excava un hoyo y llénalo de nuevo.
18.Pide a tu niño/a que te diga cosas que crea que solo las "mamás" pueden hacer, entonces enséñale que tú también puedes (si es muy listo y dice que "hacer bebés", explícale que los papás también son necesarios.
19.Enséñale donde trabajas, explícale qué haces.
20.Haz que tu hijo se escriba una carta, a que ponga el sello y la meta en el buzón (mete dentro una nota tuya). Cuando reciba la carta unos días más tarde, se alegrará de ver tu nota. Ahora, enséñale a que haga lo mismo, pero enviándotela a ti.
21.Disneylandia - Sin exagerar pero, por lo menos, una vez!.
22.Invita a uno de sus amigos a que jueguen los tres.
23.Hagan la siesta juntos.
24.Enséñale a jugar con los lego, a hacer puzzles (del tamaño de su edad), pero solo ayúdalo, prestándole atención.                                                                                                                              
tiempo libre con hijos
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25.Si siempre vas en coche, toma el autobús, una bicicleta o algo inusual.
26. Consigue un permiso para estar con él una hora en la aula de tu hijo/a en su escuela.
27. Siembra una planta que crezca rápido en un lugar público, ve con él periódicamente a regarla.
28. Hagan algo que siempre compras hecho.
29. Visiten un planetario; si esa noche las estrellas son visibles, busca una constelación.
30. Canten una canción juntos.
31. Pasen un día con los papeles al revés - tú, el niño/a y tu hijo hace de padre.
32. Saca un álbum viejo de fotos, cuéntale la historia de tu familia (los abuelos, él etc.) y dibuja un árbol de familia.
33. Compren la comida juntos para casa.
34. Si usas máquina de afeitar eléctrica, deja que te afeite.
35. Enséñale como atarse las agujetas de los zapatos.
36. Pasen la aspiradora juntos.
37. Hagan rimas - escriban un poema juntos.
38. Realiza una lista de las diez cosas importantes en tu vida; léela a tu hijo/a.
39. Haz una lista de las diez cosas más importantes en la vida de tu hijo/a; escríbelas y guárdalas para enseñársela cuando crezca.
40. Ayuda a tu hijo a abrir una cuenta de ahorros en la que pueda retirar.
41. Enseña a tu hijo a hacer una llamada telefónica de emergencia, y también una por cobrar.
42. Haz un botiquín para la guantera de tu coche, que elija las cosas individualmente, haciéndole entender para que sirve cada cosa, gasas, aspirinas, agua oxigenada, tiritas, vendas, etc.
43. Ve a una visita de rutina al médico, al dentista o al oculista.
44. Visita ese lugar que visitaste de pequeño y te dejó huella, como la redacción de un periódico, la estación de bomberos, un sitio histórico, etc. Explícale como te sentiste cuando lo visitaste. Explícale todo lo que te puedas acordar.
45. Piensa en algo que tu hijo/a no crea que puede hacer, pero que sepas que podrá hacerlo con tu ayuda. Háganlo juntos para que se construya su personalidad y confianza en sí mismo/a.
46. Pasen el día con otro Padre y niño/a.
47. En una cartulina grande que puedas enmarcar, haz un collage con recuerdos. Cúbrela pegando cosas -entradas de sitios que hayan ido juntos, fotos. Esto despertará en él/ella recuerdos de momentos felices que hayan pasado juntos. Guárdalo para dárselo cuando sea grande o antes para refrescar recuerdos.
48. ¿Qué habilidades tienes? Carpintería, adivinanzas, tocar la guitarra, ¿hablar otro idioma?. Enséñale durante unas horas a tu hijo/a y, si ves que tiene interés, continúa.
49. Lleva a tu hija adolescente a un grupo de Liberación de Mujeres.
50. Si es un/a adolescente y quiere sacarse el permiso de conducir, hazle las preguntas del examen.
 Por Gendes A.C.

Que porcentaje  de estas actividades ya  haz planeado y cuántas de ellas haz  realizado ?

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Seguir leyendo:   Sobre este Bloog.
 Papá Criando ,    Crianza con amor , Bebés enfermos,  , Papá evitando la diarrea,
 Papá evitando problemas respiratorios, El Aguila, Dolor de oído, Muerte Súbita,   Crianza y Apego 
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12 may 2013

EL AGUILA


PARA SER UN EXCELENTE PADRE TIENES QUE HACER COMO EL AGUILA......
RENÚEVATE.............


RENOVACION, CRIANZA
taringa.net
El águila , es el ave que posee la mayor longevidad de su especie. Llega a vivir 70 años. Pero para   llegar a esa edad ,a los 40 años de vida tiene que tomar una seria decisión. A los 40 años: Sus uñas curvas y flexibles , no consiguen agarrar a las presas de las que se alimenta.
Su pico alargado y puntiagudo , también se curva.
Apuntando contra el pecho están las alas , envejecidas y pesadas por las gruesas plumas. ! Volar es ahora muy difícil !  Entonces el águila , tiene sólo dos alternativas: Morir …. ó enfrentar un doloroso proceso de renovación que durará 150 días.
Ese proceso consiste en volar hacia lo alto de una montaña y refugiarse en un nido, próximo a una pared , donde no necesite volar.
Entonces, apenas encuentra ese lugar ,el águila comienza a golpear con su pico la pared , hasta conseguir arrancárselo.
Apenas lo arranca ,debe esperar a que nazca un nuevo pico con el cual después ,va a arrancar sus viejas uñas.
Cuando las nuevas uñas comienzan a nacer, prosigue arrancando sus viejas plumas.
Y después de cinco meses ,sale victorioso para su famoso vuelo de renovación y de revivir, y entonces dispone de 30 años más.
Un águila siempre ha sido símbolo de fortaleza, el imperio Romano lo utilizó como símbolo de poder.
El águila vive un máximo de 22 años, aunque hay registros  que han vivido hasta los 30.  Científicamente no es posible que se arranque  parte de su cuerpo  que la inhabilita y la deja totalmente vulnerable por los 150 días . Por lo tanto esta historia es eso, una hermosa relatoría, un mito cargado de un mensaje de renovación para nosotros, para los que tenemos un motivo fuerte para cambiar, despojarnos de lo que realmente no sirve, de lo que no me hace mejor, de lo que me daña y agrede al que quiero.
Que sí genera fuertes y radicales cambios y seguramente  con una buena dosis de sacrificios y dolor.
CRIANZA, RENOVACIONEn el libro de los Salmos capítulo 103 versículo 5 está sobre la renovación del águila igual que en  Isaias 40.31

A veces nos preguntamos:
Por qué no  renovarnos? en nuestra vida tenemos que resguardarnos por algún tiempo para reflexionar y comenzar un proceso de cambios.
Para que reanudemos un vuelo victorioso, nos debemos desprender de ataduras, costumbres, vivencias del pasado que no han sido precisamente las mejores.
Solamente “libres“ de situaciones que nos maltrataron y agredieron en lo físico y en lo emocional  seremos mejores padres, podremos ofrecer  una crianza más sana, más justa, amorosa y equilibrada, así nuestros hijos serán más sanos, más justos y amorosos. Todo esto hace parte de la CRIANZA.

 
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6 mar 2013

REFORMA A LA LICENCIA DE PATERNIDAD



La Reforma a la Licencia Remunerada de Paternidad: 
será a cargo de las EPS, para lo cual se requerirá que el padre haya estado cotizando efectivamente durante las semanas previas al reconocimiento de ésta Licencia.  Con la Ley 755 de 2002, el hombre debía cotizar mínimo el mismo tiempo de la madre, pero se hizo una importante modificación y con la  Ley 1468 del 2012, basta con que el padre esté cotizando dos  semanas antes del parto para que tenga derecho. 
Con la Ley 1468 del 2012  y en el artículo que acaba de modificarse dice claramente “se requerirá que el padre haya estado cotizando efectivamente durante las semanas previas al reconocimiento de la licencia remunerada de paternidad”, o sea, no está pidiendo un mínimo de semanas cotizadas, simplemente que esté cotizando durante las semanas previas al reconocimiento, o sea, con dos semanas que cotice previas al parto de su hijo, tendrá derecho a la Licencia Remunerada de Paternidad, si la EPS insiste en negarla, se debe  proceder a la Acción de Tutela.
Además la Corte Constitucional expidió la Sentencia C-383 de 2012 que la hace extensiva al padre inclusive  asi  no tenga vìnculos civiles con la madre como el matrimonio o la unión marital y  además en ningún lado dice que si la madre está en otra EPS diferente al padre  es un impedimento para ser Aprobada.
Tatequieto a las EPS. Y a  las Empresas .

PERMISO DE PATERNIDAD La licencia remunerada de paternidad opera por los hijos nacidos del cónyuge sin condiciones de ningún tipo, solo basta que sea su hijo y yá.
En el Artículo 44 de la Constitución Nacional, que sirve de fundamento a la Licencia de Paternidad  hace referencia a la garantía de los derechos fundamentales de los niños, a la protección de los mismos por igual y al derecho del  cuidado y al amor de todos los menores de edad, especialmente de los recién nacidos.
El único soporte válido para el otorgamiento de licencia remunerada de paternidad es el Registro Civil de Nacimiento, el cual deberá presentarse a la EPS  y a la empresa a más tardar dentro de los 30 días siguientes a la fecha del nacimiento del menor. Preferiblemente acompañado de una copia de la ley 1468 del 2012.
De tal manera que el padre que considere que la E.P.S. o la empresa donde labora, de manera ilegal e inconstitucional  le está negando su Licencia de Paternidad, puede presentar una Acción de Tutela, la cual la hará a nombre de su hijo recién nacido y en su propio nombre, por violación al derecho fundamental a la familia, a los derechos del niño, a la seguridad social integral y a la misma dignidad.

Por lo tanto  empleadores o jefes que la nieguen por razones no existentes legalmente , están bien desinformados y deben actualizarsen leyendo las diferentes  modificaciones  que se han hecho a la ley.

                   Seguir leyendo:  Sobre este Blog

Sexualidad y Lactancia,       Posicion frente a la Lactancia,   
Superioridad de la Leche,  Hombres y Lactancia.  Componentes de la Leche M.
Generalidades de la L.M.   Toxicidad de las leches artificiales.

 

18 feb 2013

PATERNIDAD. AMOR DE PADRE

Efectos del amor del padre a sus hijos.
Con derechos de autor.
El Dia del Amor y la Amistad, el Dia de San Valentin, anualmente se celebran y se habla de éstos amores, haciéndoles un especial reconocimiento.
Ahora hablemos del  AMOR DE PADRE.
Del involucramiento de los papás en la crianza. Un gran contenido en la literatura investigativa respecto a cómo los hombres se relacionan con la PATERNIDAD y los efectos que su participación tienen en el desarrollo de los niños (ver ʻThe Effects of Father Involvement: A Summary of the Research Evidenceʼ.
Es uno de los amores más importantes para el menor, con grandes repercusiones en la emosionalidad y autoimagen del infante y que decir para la relación de pareja, la solidés de la familia,  el bienestar de la sociedad.  

PATERNIDAD
Con derechos de autor.
Si, asi es,  impacta todas las esferas del ser humano y  por lo tanto de la comunidad y del país en general.
Los cuidados, el afecto, la protección, una disciplina orientativa permite que su hijo (a), sea más tolerante ante la frustración, se autoregule mejor, se exprese más, disminuye la incidencia del suicidio, de las drogas, del pandillaje, de la prostitución,  mejora el aprendizaje, hay  más rendimiento escolar, fortalece la relación papá e hijo.
Las dimensiones de este amor único,  se pueden medir cuantitativa y cualitativamente, a travéz de la "evidencia" que los estudios e investigaciones han arrojado en la última década.
Convirtiéndosen en un verdadero orgullo para las esposas, las hermanas, los familiares y por supuesto para las madres de éstos hombres maravillosos.

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Seguir leyendo:   Sobre este Blog
Mensajes para papas que se involucran , Los Hombres y los quehaceres domésticos. Vivencias subjetivas de la Paternidad ,     Aportes de la Paternidad,         Paternidad.
Paternidad y exploración del afecto.        Padres y Bebés.

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13 feb 2013

TÓXICIDAD EN LA LECHE EN POLVO


Cantidades tóxicas de aluminio en las fórmulas infantiles.
Aunque la presencia inaceptablemente excesivo de aluminio en las fórmulas infantiles ha sido científicamente documentada y probada desde finales de 1990 y las empresas de fabricación están suficientemente advertidas y muy conscientes de los problemas de salud que causa, parece que las fórmulas comerciales para bebés contienen todavía mucho del elemento neurotóxico.
Sustitutos de leche son productos sofisticados que buscan apoyar nutricionalmente recién nacidos y lactantes de varios años de edad.
toxicidad en la leche artificial
FREEDIGITALPHOTOS.NET
El  Dr. Weintraub y su equipo fueron algunos de los primeros científicos que investigaron la presencia de cantidades tóxicas de aluminio en las fórmulas infantiles comerciales en 1986. Ellos encontraron que las fórmulas populares tenían aluminio hasta 150 veces más que la leche materna fresca, agua del grifo o con leche pasteurizada de vaca. El problema con aluminio es que se acumula en los huesos y los tejidos neuronales. Aunque no existen estudios clínicos que investigan el efecto de la sobrecarga de aluminio en lactantes sanos, la investigación preliminar muestra que el aluminio causa estrés oxidativo significativo en el cerebro de ratas recién nacidas, mientras que pone en peligro las defensas antioxidantes celulares.

En la revista oficial de la Academia Americana de Pediatría (1996), encontramos la descripción de varios casos de niños pequeños  que consumen LECHE EN POLVO y sufren de INTOXICACIÓN por Aluminio, se asoció estrechamente a las encefalopatías posteriores, lo que lleva a la degeneración progresiva de las funciones cerebrales y anormalidades óseas, principalmente osteomalacia , lo que resulta en huesos blandos y flexibles. La sobreexposición al aluminio combinada con insuficiencia renal son los factores más importantes que determinan hasta qué punto cantidades tóxicas de aluminio se acumula en los tejidos del cuerpo. FDA ha determinado que los bebés recién nacidos puede tolerar hasta cinco microgramos de aluminio por cada kilogramo de su peso sobre una base diaria. Incluso si aceptamos este límite como legítimo, un interesante estudio publicado en la Revista de Gastroenterología Pediátrica y Nutrición encontró que en promedio, los bebés prematuros reciban aluminio tres veces más que el límite seguro arbitraria permite. Hay todavía demasiado aluminio. 
Revisando este tema importante de la salud infantil, el profesor Chris Exley, de la Universidad de Keele, Reino Unido, probaron varias marcas de leches preparadas y fórmulas en polvo para el contenido de aluminio en 2010. Sorprendentemente, las muestras estudiadas, especialmente las preparaciones preparadas, fueron cargadas pesadamente con aluminio,  contenían concentraciones superiores a los permitidos en el agua potable. El estudio revela que la concentración máxima medida fue de 700 microgramos por litro, que se encuentran en un producto de leche (de vaca y de la puerta Nutriprem 1) destinado a los recién nacidos prematuros. En general, todas las marcas comerciales analizadas tenían concentraciones alarmantemente altas de aluminio (200-700 microgramos / litro), resultando en la ingestión de hasta 600 microgramos de aluminio sobre una base diaria. El Profesor Exley informa que las fórmulas infantiles contienen 40 veces más aluminio que la leche materna, estas cuantías constituyen  productos inapropiados para el consumo humano, y mucho menos para apoyar nutricionalmente a recién nacidos. Aunque las fuentes de esta contaminación constante son difíciles de encontrar, hay una cantidad considerable de la responsabilidad de las empresas manufactureras. En base a estos hechos, los padres deben ser conscientes de los peligros potenciales de la administración fórmulas comerciales para sus bebés o niños pequeños.