HOMBRES .... LA PATERNIDAD ES TEMA DE MACHOS

30 may 2013

ESTIMULACION DE LA MEMORIA Y EL APRENDIZAJE

Estudio muestra cómo apretando la mano puede mejorar la memoria.

Publicación: 25 de abril 2013.

cortesia freedigitalphotos.net.

El cerebro está dividido en dos hemisferio: el derecho y el izquierdo y ambas partes están especializadas para procesar información de manera diferente.

En la Universidad Estatal de Montclair en el estado de Nueva Jersey, financiado por el Ministerio de Defensa de los EEUU, se llevó a cabo una investigación que se publicó en la Revista Plos One, plantearon que determinados movimientos del cuerpo pueden cambiar de forma temporal el funcionamiento del cerebro, generando estimulacion de la memoria y del aprendizaje.

Apoyados además en estudios previos de la Universidad de California, demostraron que la estimulación en áreas claves del cerebro pueden mejorar la memoria, indicando que la actividad neuronal del cerebro aumenta apretando los puños.

La directora de la investigación, la psicóloga Ruht Propper, expuso que organizaron cinco grupos de participantes (soldados) para someterlos a unas pruebas de aprendizaje y pòsterior recordación de una lista de 72 palabras.

Solo un grupo seleccionado debió apretar durante 90 segundos el puño derecho antes de iniciar el proceso de aprendizaje y luego apretar el puño izquierdo tambien por 90 segundos para recordar lo aprendido.

Este tiempo utilizado en cada uno de los lados demostró que fue suficiente para la estimulación del aprendizaje y la recordación mostrando el mejor rendimiento, en comparación con los otros grupos de personas que invirtieron la técnica o que simplemente no la ejecutaron y que se sometieron a la misma prueba donde no hubo registros de mayor aprendizaje o recordación.

Concluyendo: Antes de que empieces a grabar datos en tu cerebro y a estudiar diversos contenidos, debes apretar por 90 segundos tu puño derecho. Cuando vayas a recordarlos apretas tu puño izquierdo durante el mismo tiempo.

Se basaron en una teoría llamada modelo de asimetría hemisférica de codificación y recuperación (HERA, por sus siglas en inglés) que señala que algunos tipos de memoria involucran procesos de codificación en el hemisferio izquierdo o sea, que es ese lado el que se activa para insertar la información en el cerebro. En los procesos de recuperación de la memoria -cuando uno intenta acordarse de un hecho o acción- se activa el hemisferio derecho.

"En nuestro diario vivir, ambos hemisferios están procesando información pero, algunas veces, el lado que es más útil para un proceso específico no lo hace y deja que el otro lado se involucre", explicó la investigadora.

Son investigaciones serias , fundamentadas en la evidencia.

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20 may 2013

QUE HACER CON MI HIJO

NO SABES QUE HACER CON TU HIJO ?
Eso hace parte de la CRIANZA.

Te tengo solamente 50 actividades para compartir con ellos

fotogratisgoogle

1.Mirar un programa de TV juntos. Uno que tú normalmente no verías solo.
2.Cocinar la cena juntos.
3.Construir juntos algo útil.
4. Aprender un nuevo deporte o juego juntos.
5.Deja que tu hijo te haga la cena, con algún consejo y muuuuucho respeto.
6.Compra un diario y ayúdale a iniciarlo. Que escriba lo que le pase.
7.Arreglar juntos algo roto.
8.Contar chistes por turnos.
9.Hacer máscaras con papeles, telas, material reciclable.
10.Ayúdale a tramitar la credencial de una biblioteca, que la use por primera vez.
11.Aprendan a codificar Morse juntos (8 años o más).
12.Planifica una ruta sobre un mapa de tu ciudad juntos y luego hagan el paseo, en bicicleta o caminando.
13.Ir a un museo o a un concierto que creas que es para niños un poquito mayores que él/ella, sorpréndete cuando diga algo positivo.
14.Enséñale los colores, el abecedario, los números, pero de forma divertida.
15.Deja que tu hijo/a escoja la ropa que te pondrás ese día y póntela!
16.Toma un libro como un cuento de animales y ve al zoológico, léeselo en una banca cerca del animal protagonista.
17.Excava un hoyo y llénalo de nuevo.
18.Pide a tu niño/a que te diga cosas que crea que solo las "mamás" pueden hacer, entonces enséñale que tú también puedes (si es muy listo y dice que "hacer bebés", explícale que los papás también son necesarios.
19.Enséñale donde trabajas, explícale qué haces.
20.Haz que tu hijo se escriba una carta, a que ponga el sello y la meta en el buzón (mete dentro una nota tuya). Cuando reciba la carta unos días más tarde, se alegrará de ver tu nota. Ahora, enséñale a que haga lo mismo, pero enviándotela a ti.
21.Disneylandia - Sin exagerar pero, por lo menos, una vez!.
22.Invita a uno de sus amigos a que jueguen los tres.
23.Hagan la siesta juntos.
24.Enséñale a jugar con los lego, a hacer puzzles (del tamaño de su edad), pero solo ayúdalo, prestándole atención.

fotosgratisgoogle

25.Si siempre vas en coche, toma el autobús, una bicicleta o algo inusual.
26. Consigue un permiso para estar con él una hora en la aula de tu hijo/a en su escuela.
27. Siembra una planta que crezca rápido en un lugar público, ve con él periódicamente a regarla.
28. Hagan algo que siempre compras hecho.
29. Visiten un planetario; si esa noche las estrellas son visibles, busca una constelación.
30. Canten una canción juntos.
31. Pasen un día con los papeles al revés - tú, el niño/a y tu hijo hace de padre.
32. Saca un álbum viejo de fotos, cuéntale la historia de tu familia (los abuelos, él etc.) y dibuja un árbol de familia.
33. Compren la comida juntos para casa.
34. Si usas máquina de afeitar eléctrica, deja que te afeite.
35. Enséñale como atarse las agujetas de los zapatos.
36. Pasen la aspiradora juntos.
37. Hagan rimas - escriban un poema juntos.
38. Realiza una lista de las diez cosas importantes en tu vida; léela a tu hijo/a.
39. Haz una lista de las diez cosas más importantes en la vida de tu hijo/a; escríbelas y guárdalas para enseñársela cuando crezca.
40. Ayuda a tu hijo a abrir una cuenta de ahorros en la que pueda retirar.
41. Enseña a tu hijo a hacer una llamada telefónica de emergencia, y también una por cobrar.
42. Haz un botiquín para la guantera de tu coche, que elija las cosas individualmente, haciéndole entender para que sirve cada cosa, gasas, aspirinas, agua oxigenada, tiritas, vendas, etc.
43. Ve a una visita de rutina al médico, al dentista o al oculista.
44. Visita ese lugar que visitaste de pequeño y te dejó huella, como la redacción de un periódico, la estación de bomberos, un sitio histórico, etc. Explícale como te sentiste cuando lo visitaste. Explícale todo lo que te puedas acordar.
45. Piensa en algo que tu hijo/a no crea que puede hacer, pero que sepas que podrá hacerlo con tu ayuda. Háganlo juntos para que se construya su personalidad y confianza en sí mismo/a.
46. Pasen el día con otro Padre y niño/a.
47. En una cartulina grande que puedas enmarcar, haz un collage con recuerdos. Cúbrela pegando cosas -entradas de sitios que hayan ido juntos, fotos. Esto despertará en él/ella recuerdos de momentos felices que hayan pasado juntos. Guárdalo para dárselo cuando sea grande o antes para refrescar recuerdos.
48. ¿Qué habilidades tienes? Carpintería, adivinanzas, tocar la guitarra, ¿hablar otro idioma?. Enséñale durante unas horas a tu hijo/a y, si ves que tiene interés, continúa.
49. Lleva a tu hija adolescente a un grupo de Liberación de Mujeres.
50. Si es un/a adolescente y quiere sacarse el permiso de conducir, hazle las preguntas del examen.
Por Gendes A.C.

Que porcentaje de estas actividades ya haz planeado y cuántas de ellas haz realizado ?

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Papá Criando , Crianza con amor , Bebés enfermos, , Papá evitando la diarrea,
Papá evitando problemas respiratorios, El Aguila, Dolor de oído, Muerte Súbita, Crianza y Apego
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12 may 2013

EL AGUILA

PARA SER UN EXCELENTE PADRE TIENES QUE HACER COMO EL AGUILA......
RENÚEVATE.............

taringa.net

El águila , es el ave que posee la mayor longevidad de su especie. Llega a vivir 70 años. Pero para llegar a esa edad ,a los 40 años de vida tiene que tomar una seria decisión. A los 40 años: Sus uñas curvas y flexibles , no consiguen agarrar a las presas de las que se alimenta.

Su pico alargado y puntiagudo , también se curva.

Apuntando contra el pecho están las alas , envejecidas y pesadas por las gruesas plumas. ! Volar es ahora muy difícil ! Entonces el águila , tiene sólo dos alternativas: Morir …. ó enfrentar un doloroso proceso de renovación que durará 150 días.

Ese proceso consiste en volar hacia lo alto de una montaña y refugiarse en un nido, próximo a una pared , donde no necesite volar.

Entonces, apenas encuentra ese lugar ,el águila comienza a golpear con su pico la pared , hasta conseguir arrancárselo.

Apenas lo arranca ,debe esperar a que nazca un nuevo pico con el cual después ,va a arrancar sus viejas uñas.

Cuando las nuevas uñas comienzan a nacer, prosigue arrancando sus viejas plumas.

Y después de cinco meses ,sale victorioso para su famoso vuelo de renovación y de revivir, y entonces dispone de 30 años más.

Un águila siempre ha sido símbolo de fortaleza, el imperio Romano lo utilizó como símbolo de poder.

El águila vive un máximo de 22 años, aunque hay registros que han vivido hasta los 30. Científicamente no es posible que se arranque parte de su cuerpo que la inhabilita y la deja totalmente vulnerable por los 150 días . Por lo tanto esta historia es eso, una hermosa relatoría, un mito cargado de un mensaje de renovación para nosotros, para los que tenemos un motivo fuerte para cambiar, despojarnos de lo que realmente no sirve, de lo que no me hace mejor, de lo que me daña y agrede al que quiero.
Que sí genera fuertes y radicales cambios y seguramente con una buena dosis de sacrificios y dolor.

En el libro de los Salmos capítulo 103 versículo 5 está sobre la renovación del águila igual que en Isaias 40.31

A veces nos preguntamos:

Por qué no renovarnos? en nuestra vida tenemos que resguardarnos por algún tiempo para reflexionar y comenzar un proceso de cambios.

Para que reanudemos un vuelo victorioso, nos debemos desprender de ataduras, costumbres, vivencias del pasado que no han sido precisamente las mejores.

Solamente “libres“ de situaciones que nos maltrataron y agredieron en lo físico y en lo emocional seremos mejores padres, podremos ofrecer una crianza más sana, más justa, amorosa y equilibrada, así nuestros hijos serán más sanos, más justos y amorosos. Todo esto hace parte de la CRIANZA.

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Papá Criando , Bebés Enfermos, Crianza con amor , Muerte Súbita,
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Crianza y Apego

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6 mar 2013

REFORMA A LA LICENCIA DE PATERNIDAD

La Reforma a la Licencia Remunerada de Paternidad:
será a cargo de las EPS, para lo cual se requerirá que el padre haya estado cotizando efectivamente durante las semanas previas al reconocimiento de ésta Licencia. Con la Ley 755 de 2002, el hombre debía cotizar mínimo el mismo tiempo de la madre, pero se hizo una importante modificación y con la Ley 1468 del 2012, basta con que el padre esté cotizando dos semanas antes del parto para que tenga derecho.
Con la Ley 1468 del 2012 y en el artículo que acaba de modificarse dice claramente “se requerirá que el padre haya estado cotizando efectivamente durante las semanas previas al reconocimiento de la licencia remunerada de paternidad”, o sea, no está pidiendo un mínimo de semanas cotizadas, simplemente que esté cotizando durante las semanas previas al reconocimiento, o sea, con dos semanas que cotice previas al parto de su hijo, tendrá derecho a la Licencia Remunerada de Paternidad, si la EPS insiste en negarla, se debe proceder a la Acción de Tutela.

Además la Corte Constitucional expidió la Sentencia C-383 de 2012 que la hace extensiva al padre inclusive asi no tenga vìnculos civiles con la madre como el matrimonio o la unión marital y además en ningún lado dice que si la madre está en otra EPS diferente al padre es un impedimento para ser Aprobada.
Tatequieto a las EPS. Y a las Empresas .

La licencia remunerada de paternidad opera por los hijos nacidos del cónyuge sin condiciones de ningún tipo, solo basta que sea su hijo y yá.

En el Artículo 44 de la Constitución Nacional, que sirve de fundamento a la Licencia de Paternidad hace referencia a la garantía de los derechos fundamentales de los niños, a la protección de los mismos por igual y al derecho del cuidado y al amor de todos los menores de edad, especialmente de los recién nacidos.

El único soporte válido para el otorgamiento de licencia remunerada de paternidad es el Registro Civil de Nacimiento, el cual deberá presentarse a la EPS y a la empresa a más tardar dentro de los 30 días siguientes a la fecha del nacimiento del menor. Preferiblemente acompañado de una copia de la ley 1468 del 2012.

De tal manera que el padre que considere que la E.P.S. o la empresa donde labora, de manera ilegal e inconstitucional le está negando su Licencia de Paternidad, puede presentar una Acción de Tutela, la cual la hará a nombre de su hijo recién nacido y en su propio nombre, por violación al derecho fundamental a la familia, a los derechos del niño, a la seguridad social integral y a la misma dignidad.

Por lo tanto empleadores o jefes que la nieguen por razones no existentes legalmente , están bien desinformados y deben actualizarsen leyendo las diferentes modificaciones que se han hecho a la ley.

Seguir leyendo: Sobre este Blog

Sexualidad y Lactancia, Posicion frente a la Lactancia,
Superioridad de la Leche, Hombres y Lactancia. Componentes de la Leche M.
Generalidades de la L.M. Toxicidad de las leches artificiales.

18 feb 2013

PATERNIDAD. AMOR DE PADRE

Con derechos de autor.

El Dia del Amor y la Amistad, el Dia de San Valentin, anualmente se celebran y se habla de éstos amores, haciéndoles un especial reconocimiento.

Ahora hablemos del AMOR DE PADRE.

Del involucramiento de los papás en la crianza. Un gran contenido en la literatura investigativa respecto a cómo los hombres se relacionan con la PATERNIDAD y los efectos que su participación tienen en el desarrollo de los niños (ver ʻThe Effects of Father Involvement: A Summary of the Research Evidenceʼ.
Es uno de los amores más importantes para el menor, con grandes repercusiones en la emosionalidad y autoimagen del infante y que decir para la relación de pareja, la solidés de la familia, el bienestar de la sociedad.

Con derechos de autor.

Si, asi es, impacta todas las esferas del ser humano y por lo tanto de la comunidad y del país en general.

Los cuidados, el afecto, la protección, una disciplina orientativa permite que su hijo (a), sea más tolerante ante la frustración, se autoregule mejor, se exprese más, disminuye la incidencia del suicidio, de las drogas, del pandillaje, de la prostitución, mejora el aprendizaje, hay más rendimiento escolar, fortalece la relación papá e hijo.

Las dimensiones de este amor único, se pueden medir cuantitativa y cualitativamente, a travéz de la "evidencia" que los estudios e investigaciones han arrojado en la última década.

Convirtiéndosen en un verdadero orgullo para las esposas, las hermanas, los familiares y por supuesto para las madres de éstos hombres maravillosos.

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