PATERNIDADES

Caballitos de Mar Empoderados de la PATERNIDAD.

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Si, asi es , ellos, los MACHOS  se embarazan. Desde la primavera hasta los meses de verano. En esta época, el macho y la hembra se entrelazan y despues de  una danza nupcial, la hembra le traspasa  sus huevos. Asumiendo su embarazo y pariendo luego de un tiempo un gran número de caballitos del mar. Un macho puede ser visitado y asediado por un buen número  de hembras y recibir de ellas semejante regalo u ofrecimiento.

Que hermosa PATERNIDAD la de los caballitos de mar, verdadero ejemplo para el hombre, para la raza humana. Asumen el embarazo, lo manejan, ayudan a la hembra en este proceso y finalmente a parir hasta 400 caballitos bebés. Por eso la Paternidad es Tema de Machos.

Conocer sobre este maravilloso animalito nos permite ilustrar de una manera "jocosa" pero interesante este rol tan importante para la familia, la sociedad y el país a nivel mundial. Sensibilizar a hombres y mujeres sobre la Paternidad , es un tema de todos, para todos,  porque es una conducta aprendida desde que somos pequeños, desde que vemos a nuestros padres para luego proyectarlo en un futuro.   Seguir leyendo; Sobre este Blog Mensajes para papas que se involucran , Los Hombres y los quehaceres domésticos. Vivencias subjetivas de la Paternidad ,         Aportes de la Paternidad,         Paternidad. Paternidad y exploración del afecto.    Día del Padre.                                    Padres y Bebés. Amor de Padre, Si te gustó el artículo y la temática del Blog sería  interesante para todos que nos dejes tu comentario.  « Valido la inscripción de este blog al servicio Paperblog. Elsa  »

HOMBRES I

COMO SE LLEGA A SER DE VERDAD UN HOMBRE.?

Culturalmente se ha establecido y se ha aceptado ciertos comportamientos que en ellos  "no se ve  mal"  y que forman parte de su estereotipo como hombre o masculino; escupir al suelo frente a las personas, en las calles sin ningún problema, no llorar y cuidado si lo hace porque eso es de niñas, decir piropos obscenos a las mujeres, ser peliador y violento con ellas,ser tomatrago  y  mujeriego,  a  ser un hombre moderno, que sabe lo que quiere, que se respeta así mismo y a los demás, que es buen padre, buen hijo, buen amigo, buen esposo, buen ciudadano, buen hermano, buen Hombre, con un sano control emocional.

Esto no es el mundo árabe dónde el machismo prevalece esto es el mundo moderno y de la libertad, aquí la definición de hombre adquiere un concepto mucho más claro, inteligente y moderno.

Algunas acciones   se sugieren para ser  hombres  con una masculinidad y hombría bien entendida:

1. Los hombres si lloran: Realmente  es molesto  la frase que todos hemos escuchado; un niño se cae y su madre: “no llores que los hombres no lloran”, un padre ve llorando a su hijo y dice: “Los hombres no lloran”. Estos padres no son conscientes que reprimir y ocultar emociones,  sentimientos no es sano, si se reprimen salen por algún otro lado en forma de violencia. 

Un hombre incapáz de llorar y mostrar tristeza es más fácil que recurra a la agresividad que uno que llora sus penas  porque se desahoga en ese momento y no necesita ocultar sus sentimientos como si estuviera haciendo algo reprochable y seguramente muchos hombres se sienten así cuando lloran, si su padre o algún familiar es un cro-magnón le habrán repetido una y otra vez: “Los hombres no lloran“, él habrá aprendido a reprimirse, mostrando luego acciones y sentimientos de violencia, amargura, rabia.

Los hombres de verdad sí expresan sus emociones, lloran, cantan, acarician, muestran ternura.  Poco a poco se aprende   a expresar las  emociones como la tristeza, el miedo, el llanto, para luego entender que no significa ser débil sino un hombre humanizado, sensible, no reprimido.

2. Escuchar lo que quieren expresar otras personas:   

Está ya lejos la época de no escuchar, de hablar gritando en la cama, cuando se esta comiendo,  cuando la gente los ve,  un hombre tiene que saber escuchar a los demás, sus historias, sus problemas y si puedes ... apoyarlos.

Esto no es el oeste ni la edad de piedra, esto es el siglo 21, moderno, inteligente, diplomático y en el siglo 21 los hombres saben escuchar.

3. Conversar:

El hombre del siglo 21 ya no "caza",  ni se muestra 100% duro. El hombre del siglo 21 sabe mantener diálogos interesantes, no solo  escucha, sino que conversa, sabe cuando hablar, dirigir la conversación cuando se requiera. El hombre del siglo 21 no es alguien que esté encerrado  en su cueva emitiendo sonidos y gritos. Ser un hombre hoy en día adquirir y manejar habilidades sociales con los compañeros de trabajo, con los hijos, con la pareja o las chicas, hacer contactos sanos, gratificantes.
En la siguiente publicación Hombres II , continuaremos identificando más acciones para fortalecer y dignificar el concepto.
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Seguir leyendo: Sobre este Blog.   Padres y Bebés.   Construcción de la Masculinidad

 Masculinidad y Paternidad, Hombres contra la violencia,  Igualdad de Género,
 Síndrome de Couvade, Hombres II,  Masculinidad y sus Cambios.

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FAMILIA

El concepto  de FAMILIA ha variado mucho, se ha modificado en terminologia, concepto, definiciones y cada vez se acerca más a una realidad más actual, a cambios culturales y vivencias que han permitido que ingresen más individuos a ese grupo por su inter-acción, su nivel de apoyo y relaciones entre sus diferentes miembros.

Cada FAMILIA es  diferente, unas más numerosas que otras, con costumbres y tradiciones que varían. 

Todos tenemos una, algunos con muchísima suerte porque realmente estan dentro de las que apoyan, sostienen, impulsan, comparten, orientan y corrigen con sabiduría.

Cuál es la tuya ? si difiere de todas estas carácteríscas, tienes que trabajar en grupo con ellos, para lograrla. Empezando por el padre que en su Paternidad tiene que dejar su papel  sólo de proveedor y pasar a ser tambien cuidador. Propiciar los espaciós para la comunicación,  fortalecer el respeto a la opinión diferente a la propia, permitir que se participe  en la toma de decisiones, corregir, disciplinar y orientar con inteligencia.

Si  vienes de una FAMILIA funcional que esta enmarcada con estos parámetros , es más facil constituir la propia, de manera similar. Si por el contrario la familia  paternal nó dio estas herramientas, no se desenvolvió en este ambiente y que por el contrario fue distante, dominante, violenta, va a ser complejo lograr que la propia sea diferente, pero se puede conseguir rompiendo esos esquemas, ése círculo,  esa tradición. Cómo se logra ésto? con el diálogo y tolerancia y si es necesario pidiendo ayuda a un profesional porque vale la pena,  cambiando cada uno de nosotros.

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Y que siempre esté el humor, los espacios de relajación, risas y sanas locuras. Familias Adams y Munsters, excéntricas, locas y muy extrañas pero con afecto para todos.

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Seguir leyendo:  Sobre este Blog.
Ser Hombre de Verdad en la ciudad de México,  Hombres,   Ni macho ni Mandilón,
Machos. Hombres por la Igualdad,   Un hombre Exquisito. Macho de Verdad, Hombres y Machos, Gandhi,  Promesas de Verdad

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VENTAJAS Y BENEFICIOS DE LA LECHE MATERNA

Los Beneficios y Ventajas de la Lactancia Materna son para todos; para el Bebé, la Madre, el Padre, el Hogar y para el Medio Ambiente.

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                                                               Ventajas para el bebé:

• Fortalece la autoestima y la seguridad en sí mismo.
• Favorece que el niño se sienta feliz. 
• Estimula el apego entre padres e hijo.
• Disminuye el riesgo de infecciones respiratorias y gastro-intestinales.
• Genera un mayor coeficiente intelectual.
• Proporciona una excelente nutrición y un adecuado  crecimiento y desarrollo físico.

Ventajas para la madre:

• Disminución  de peso y  recuperación de  la figura de una manera  más rápida.
• Baja el riesgo de infecciones post-parto (endometritis).
• Disminuye riesgo de hemorragias despues del parto
• Evita la mastitis. 
• El riesgo del cáncer de seno,  endometrio y  ovarios es menor. 
• Disminuye riesgo de complicaciones post-parto y hospitalización. 

Ventajas para al padre:    

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• Le genera gran alegria el poder participar para que la lactancia sea un éxito, se siente orgulloso de sí mismo  de poder contribuir a un proceso tan importante para su hijo.
• Le permite percibir su rol de Paternidad en toda su dimensión como en su masculinidad y hombría.

Ventajas para el Hogar:

• Evita la compra de leche en polvo, biberones, esterilizadores, chupos, favoreciendo el bolsillo y la economía en el hogar.
• Disminuye gastos en  medicamentos,consultas médicas, hospitalizaciones, exámenes ya que protege al bebé de enfermedades infectocontagiosas, estreñimiento, gastrointestinales, respiratorias y a la madre de infecciones y sangrados.

Ventajas para el Medio Ambiente:

•  Disminuye  la contaminación del planeta con los tarros, chupos y biberones ya que estos elementos para poder biodegradarsen requieren de 500 años aproximadamente y que nuestra cultura del reciclaje aún está en "pañales" lamentablemente. 

CURIOSIDADES de la LACTANCIA

• En las historias mitológicas también  la lactancia materna se encuentra presente,  cuando a la esposa de Zeus, la diosa Hera fantásticamente se le reventaron sus pechos de leche y de esa forma, dice la mitología griega, se creó la Vía Láctea. 

• Se lee en la Biblia... Salmo 62 , 2-9 :   " y ese día los montes destilarán dulzura y de las colinas manarán leche y miel."
• Con la esperanza que algún día amamantar llegue a ser la norma de alimentación infantil, visualizando la similitud de los senos de las mamás con las Colinas de donde brotará esa leche bendita. ¿Y la miel? Es la dulzura que brinda el papá y toda la familia al proceso de la Lactancia… 

 Seguir leyendo:  Sobre este Blog.
 Posicion frente a la Lactancia,    Hombres y Lactancia.     Componentes de la leche                
 Sexualidad y Lactancia,       Generalidades de la Leche.     Permiso de Paternidad. 
 Importancia de la leche.Toxicidad de las formulas artificiales.
Actualmente estoy ofreciendo Servicios Profesionales en  la Consulta, Valoración y Asesoría en Lactancia Materna a mujeres lactantes en sus propios  domicilios. 
                                 Contacto: 311- 5482530 Bogotá, faramise@hotmail.com

LACTANCIA

 Continuando con más TIPS sobre la Lactancia :

12. Siempre ofrecer leche materna a libre demanda, sin horarios, cuando el bebé Recién nacido  pida, ,  mínimo cada dos horas, si se pasa de este tiempo se deberá despertar y colocarle el pecho.Cuando los senos estan congestionados.

13. El padre proporcionará apoyo , amor, colaboración con los oficios hogareños, ambiente agradable. Sí el padre está ausente la familia lo asumirá.

14. Si hay pezones  invertidos se recomienda ejercicios y succción del mismo bebé que se encargará de sacarlo un poco.

15. El aseo de los senos debe ser con el baño diario, sin aplicar jabón porque reseca el pezón, ayudando a la formación de fisuras o grietas las cuales son muy dolorrosas y puede afectar el amamantamiento. Se deben airear, permitir que les de un poco de sol, utilizar un brassiere cómodo, que no sea de licra, sin varillas ni encajes, especiales para lactancia.

16. En caso de agrietamiento utilizar y aplicar la misma leche materna la cual tiene  factor cicatrizante y permitir que se seque sobre la misma areola  y pezón.

17. Idealmente no utilizar los protectores porque pueden producir mal olor y lesionar la piel del seno.                                                                                                              

18.  Nunca suspender la leche cuando este enfermo (diarreas, gripas), por el contrario se debe aumentar las tomas.

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19. Al cumplir los 6 meses de edad se le iniciará la dieta complementaria con frutas, verduras y la leche pasará a ser el postre, así hasta los dos años de edad.

20. Nunca utilizar biberón ni chupos.

21. Antes de los seis meses no ofrecer caldos, aguas, jugos. Solo pecho.

22. A mayor succión , más leche.

23. No biberón . A mayor biberón menos leche, mayor riesgo de infecciones respirtatorias y gastrointestinales.

24.  Los factores que disminuyen el deseo de lactar son : Roles de la mujer en la sociedad laboral y económica, desinformación a cerca de la Lactancia, mitos.

25. Factores que favorecen la  adecuada producción de leche: el deseo de la madre de lactar a su hijo, Succión frecuente, conocimiento sobre  las bondades y beneficios de la leche, identificación y aprendizaje de las diferentes técnicas para dar de mamar,  presencia y colaboración del padre en la Lactancia, disponer del tiempo suficiente y necesario  para  amamantar a su hijo, descanso frecuente, dieta nutritiva, abundantes líquidos y mucho amor por parte de la pareja y la familia. No biberón.

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Posicion frente a la Lactancia,  Componentes de la Leche M.   Hombres yLactancia.                     
Sexualidad y Lactancia,             Superioridad de la leche.  Toxicidad de la leche de fórmula           Permiso de Paternidad.
Importancia de la Lactancia.

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