VINCULO AFECTIVO EN LA LECHE MATERNA

Mucho se ha hablado  sobre  el impacto que se genera cuando un bebé recibe estimulación sensorial o por el contrario está privado del contacto de sus padres.

La falta de sensaciones emocionales positivas  provenientes del contacto visual y  físico, de olores y percepciones de los movimientos de sus padres,  cuyo vínculo afectivo no es fuerte, no es generoso, dá orígen a alteraciones de actitud, de personalidad, manifestándosen en  impulsos descontrolados, violencia, uso de sustancias estimulantes, agresión hacia los demás y hacia si mismos. Además sensible disminución en el funcionamiento adecuado del sistema autoinmune, carencia de un peso adecuado para su edad y talla a pesar que cuenten con un suministro adecuado de nutrientes. 

  

Se ha visto que una de las sustancias transmisoras neuroquímicas del cerebro –la serotonina– está significativamente reducida bajo condiciones de falta de vínculo afectivo. Algunos estudios que incluyen adultos depresivos , personas violentas y criminales  se documentaron solamente como resultado de una deficiencia de origen genético mas nó emocional, ocacionando inadecuados e incompletos análisis sobre la  comprensión de estas patologias. dejando a un lado la importancia que tiene para el ser humano el contacto físico.

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El vinculo afectivo en la leche materna esta dado por un  mecanismo neurobiológico implicado en el desarrollo de la serotonina cerebral –el triptófano– un aminoácido esencial precursor del desarrollo de serotonina en el cerebro, el cual está abundantemente presente en el calostro y leche materna, pero ausente en la leche de fórmula. Así, se ha identificado que dos mecanismos neurofisiológicos  diferentes contribuyen al déficit de serotonina en el cerebro: a) falta de vínculo afectivo físico en las relaciones madre –bebé/niño (procesos sensoriales); y b) falta del aminoácido triptófano presente en el calostro y leche materna pero ausente en la leche de fórmula (proceso neuroquímico).

Resumiendo :  los elementos indispensable para una salud mental y emocional de los niños en los primeros dos años de vida son :

Vínculo afectivo fuerte , protección, presencia activa  de los dos padres y mucha leche materna si es posible hasta  los dos años de edad y más.

 Jack Newman, M.D.
Scientific American, Diciembre 1995

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Sexualidad y Lactancia,       Posicion frente a la Lactancia,   
Superioridad de la Leche,  Hombres y Lactancia.  Componentes de la Leche M.
Generalidades de la L.M.  Reforma a la ley de Paternidad,  Toxicidad de las leches artificiales.

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HOMBRES ESTIMULOS PARA LA LACTANCIA

Hay que tener muy claro ya, que los beneficios de la participación de los hombres  en la lactancia materna son evidentes, son claves, son de un impacto maravilloso en el niño, en la pareja pero sin lugar a dudas hay que  subrayar que tambien hay inmumerables efectos para el padre.

 Sí , la Participacion Activa del papá para contribuir a  que la lactancia  sea un éxito es un hecho real. Sinembargo tambien  él  se beneficia también, empieza a  sentirse  como nunca, vive experiencias jamás soñadas por él.  Experimenta  dimensiones de ternura y afecto nunca imaginados en  él , se autorreconoce como hombre  de verdad, que vale la pena , su  imágen y autoestima se fortalecen .

Para los hombres que han sido criados bajo un marco machista, que solo podian jugar a la guerra, ser bruscos, no llorar porque éso es de niñas,  no expresar sentimientos de necesidad o acercamiento , crecer y tener sexo sin amor,  no demostrar debilidad,  ser bombardiados por publicidad estereotipada,  ser excluidos del parto, de la lactancia, negárles el tiempo necesario para que esten con su recien nacido, ser alejados cuando se encuentran desempleados o sin ingreso económico.  Con más   leyes a favor de la madre y muy pocas que favorezcan la presencia paterna en el nacimiento, en la lactancia , en  la crianza.

derechos de autor.

Sinembargo el hombre debe propiciar oportunidades de apego con el  bebé, es como un  desafío en el que se debe equilibrar el gran  tiempo  que pasan fuera del hogar con las horas que se le dedica  a la pareja e hijo; aprovechar al máximo cada minuto de contacto corporal, comunicación y participación en labores domésticas. Que bueno es que cuando esten cambiando o bañando al bebé , se quiten la camisa, tomar en los brazos al bebé y fortalecer ese contacto piel a piel, ese vínculo afectivo, mirarsen y sentirsen reconfortados el uno con el otro.

Esto le dá  al papá felicidad ,  orgullo de ser  así, de sentirse un  mejor ser humano, porque ahí esta la verdadera hombria .

Los hombres tienen un rol fundamental que cumplir en la lactancia materna, pero para que eso se dé es necesario dejar a un lado la imagen  con la que ha crecido y dejarse  tocar por el amor de los hijos y pareja.  Que ellos puedan contar con su  presencia activa en torno a sus necesidades físicas y emocionales con el  máximo respeto por su subjetividad, deseos y decisiones. Contando además  con un marco legal y políticas públicas claras que permitan este marco de acercamiento y compromiso del papá con sus hijos.

Recuerden que el hombre debe ser proveedor de amor, comprensión , de un ambiente cálido y apoyo en todas las esferas especialmente en las del hogar y no solamente  ser el proveedor económico.

El dolor, la soledad, la ansiedad, el stres, la falta de solidadridad, generan en las mujeres lactantes   reacciones neurofisiológicas que inhiben la producción y la salida de la leche, llegando muchas veces a una disminución o   bloqueo de la leche y así de una manera desafortunada acudir a las leches artificales con altos costos para la economia del hogar , afectación para la salud de la madre, del bebé y por supuesto daño al  medio ambiento ya que no tenemos la cultura del reciclaje.

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HOMBRES DESEMPLEADOS

Que pasa con ello si estan  sin trabajo ?.....se puede presentar problemas de salud, ponerse  en  riesgo la hombría,  aumentar la violencia entre ellos y hacia las mujeres, los suicidios, adicciones, etc. Además  las implicaciones materiales que estar desempleado conlleva para hombres y mujeres.

Se observa un impacto especial en el hombre: se rompe su función social asignada , se queda  vacio, se desestabiliza emocionalmente.

La categoría de “ama de casa” para la mujer y la de “trabajador eficaz” para los hombres constituyen sí un elemento dentro de la sociedad para que funcione una familia. Sin embargo NO es asi, él tambien puede ser un amo de casa con todo lo que conlleva este rol. La cuestión es saber asimilarlo por parte de los dos, de la pareja, que ella no se aproveche y empiece a ser la tirana o la que dá las órdenes y él a sentirse disminuido. Es importante reconocer que  en el desempleo se puede presentar  insomnio, ansiedad, irritabilidad, depresión, somatizaciones, adicciones, deterioro de patologías previas, etc. y para completar la cantaleta y la actitud fuertecita por parte de  ella.

En españa se está trabajando con éstos hombres en riesgo. La iniciativa de estas intervenciones es de  ProCC   con hombres que surgen  desde los centros de salud pues los profesionales que allí atienden  identifican un claro aumento de la demanda asistencial de varones en situación de desempleo.

Esta vulnerabilidad del hombre a sentirse mal por no ser aportante económico,  por no ser el que compra , el que lleva todo a la casa se debe muchas veces a que se le ha negado la posibilidad de  expresar sus sentimientos como :

* Disfrutar y valorarse con el ejercicio de la Paternidad desde el cuidado y el afecto y no solamente como proveedor ,que a mis hijos no les falte  nada, y como referente de autoridad.

* Poder establecer relaciones sociales más  abiertas sin que tenga que demostrar constantemente su hombría.

* Desenvolverse en  la vida cotidiana , desarrollar  autonomía en lo doméstico y personal , que no necesite una mujer para  que lo cuide.

* Ejercer y disfrutar  una sexualidad saludable que no esté marcada por la constante satisfacción del otro y atada a la cantidad más que a la calidad.

* Reconocer que no sabe o que no puede, para generar la capacidad de aprender de las situaciones y la capacidad de transformarse.

No delege su  Paternidad porque no podrá disfrutarla, tiene que conectar lo que siente con lo que expresa. , no viva su sexualidad con criterios de “producción y rendimiento”, que no teme ponerse en riesgo y trata a su cuerpo como a una máquina que se puede forzar ya que el cuidado es algo ajeno a su identidad, que no puede decir que no sabe algo, que “lo tiene que saber todo” . ¿No es acaso el trabajador ideal para el sistema capitalista que necesita a un hombre que exprese su subjetividad absolutamente empobrecida como fuerza de trabajo?
Pida Ayuda Profesional  en pareja preferiblemente.

Fuente : Revista Digital AHIGE.




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ENVEJECIMIENTO

EL ENVEJECIMIENTO tiene su relación directa con la rigidez y el deterioro de la mente, en la conciencia.
La juventud encambio  se asocia con la flexibilidad y la creatividad cotidiana
Tanto la flexibilidad como la creatividad son comportamientos aprendidos que se van abandonando con los años y se dejan, reemplazándolos por actitudes rígidas, intolerantes, egoistas.

cortesia de  freepit.es

Cultivando la flexibidad y la creatividad en la conciencia, usted se renueva a cada momento y revierte el proceso del envejecimiento, lo dice Deepak Chopra.
Un antiguo aforismo védico dice: 
La flexibilidad y la creatividad infinitas son el secreto de la inmortalidad.

Además afirma que al utilizar expresiones como : loro viejo no aprende a hablar, soy demasiado viejo para cambiar, o tengo unos habitos muy arraigados para dejarlos ahora, son los pensamientos o actitudes que envejecen dia tras dia .
Cultivando la flexibilidad y la creatividad en la conciencia, te renovarás a cada momento y revertirás el proceso de envejecimiento.
Para ello debes ser primero flexible y si lo logras , podrás ser creativo, de lo contrario si no modificas tus comportamiento, si no dejas ir lo que te ata, si no te desprendes de lo material, no podras ser creativo, no podrás volver a ser joven.

Asi que amigos mios, es hora de pensar en ello, revísate, mírate desde muy adentro, saca un listado de lo que no te gusta de tí, haz un balance y entra en ese proceso de cambio, no importa la edad y te sentirás mejor, más animado, más alegre, más aceptado y sobretodo más joven, que tal ?


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 Qué es la Salud.                 Sé feliz.             Sexo o Erotismo                Disfunciones Sexuales.    

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                                              Serias más cuidadoso si el embarazado fueras tú ? Inyectables Masculinos.  Rejuvenecer.

PASOS PARA REJUVENECER

Siempre se ha hablado sobre el deseo infinito de revertir la edad biológica  y por lo tanto de realizar Los PASOS PARA REJUVENECER.

En el libro "Rejuvenezca y Viva más Tiempo "  de Deepak Chopra  autor que ha vendido  sus libros copiosamente en los últimos 20 años y traducidos a más de treinta idiomas, es  director de los programas educativos del Centro de Chopra. Junto con  David Simón Médico Neurólogo de la Universidad de Chicago y experto en Ayurveda.

Ellos hablan de unos pasos muy puntuales para lograr retroceder el envejecimiento y lograr  rejuvenecer el cuerpo y la mente. Si se practican a diario se observarán cambios importantes de una manera relativamente rápida, modificar estilos de vida, percepciones de lo que le rodea, conceptos de que es el tiempo y mirando el cuerpo solo como una fuente de energia que se transforma constantemente y de esta manera ser más vital, creativo,  dinámico y feliz.

Los pasos a manejar :
1.. Pronunciar todos los dias:
Cada dia y en todas las formas, renuevo mi mente y mi cuerpo.
Mi biostato esta regulado en la edad sana de ------ años.
Me veo y me siento como una mujer o un hombre con  la edad sana de ........años.
Revierto mi edad biológica modificando la percepción del envejecimiento y del tiempo.
Varias veces al dia : Tomar conciencia de la respiración, cerrar los ojos y visualizar el cuerpo con una fuente de "energia e inteligencia " y diciéndo internamente " soy energia".
Cuando coma : cierre los ojos y diga interiormente "renovación".
Cuando tome agua cierre los ojos y dígase "inteligencia".
2.. Descanso concientemente y descansaso profundo. El primero se refiere a la meditación realizarlo todos los dias y dos veces por 20`.  El segundo es dormir en las noches de una manera reparadora, plena, que logre renovar y revitalizar, células, tejidos y órganos. Así se sincronizará los ritmos biológicos con los ritmos de la naturaleza.
3. Nutre tu cuerpo amorosamente, con lo mejor, con lo más sano, disfrutando los 6 sabores, obedeciendo las señales de hambre y saciedad. El alimento sano, renueva y rejuvenece. No olvides que hay unos que aceleran el envejecimiento.
4. Utiliza sabiamente los Complementos Nutricionales.
5. Mejora la Integración entre tu Mente y tu Cuerpo.
6. Practica el ejercicio.
7. Elimina las Toxinas de tu vida.
8. Cultiva la Flexibilidad y la Creatividad en la Conciencia.
9. Revierte tu Edad Biológica a travéz del Amor.
10. Mantén tu Mente Joven. 

Poco a poco irás dominando y generando cambios importantes en la edad.

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